- Invitan a realizar actividades físicas en casa para prevenir enfermedades
Morelia, Michoacán, 9 de agosto de 2025.- Con el objetivo de que el receso escolar sea un periodo de descanso y, a la vez, de desarrollo integral para las y los estudiantes, la Secretaría de Educación del Estado (SEE), encabezada por Gabriela Molina, exhortó a las familias michoacanas a fomentar la actividad física y el deporte en el hogar.
Estas acciones forman parte de la estrategia nacional “Vive Saludable, Vive Feliz”, impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, con la finalidad de promover un estilo de vida activo y prevenir enfermedades crónico-degenerativas.
La titular de la SEE destacó que mantener a niñas, niños y adolescentes en movimiento es esencial para su bienestar físico y mental, por lo que recomendó incluir al menos 30 minutos diarios de ejercicio. Entre las opciones se encuentran juegos tradicionales como saltar la cuerda, actividades en patios o rutinas en espacios reducidos, como estiramientos, bailes o circuitos de agilidad.
Molina subrayó que el ejemplo es clave para inculcar hábitos saludables, por lo que invitó a los adultos a participar activamente, organizando caminatas, paseos en bicicleta o actividades deportivas en parques.
Asimismo, recordó que el Gobierno federal pone a disposición materiales informativos y recursos digitales con ejercicios sencillos y divertidos para todas las edades, disponibles en la página https://vidasaludable.gob.mx/.
